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2014年02月15日

ボルダリング

久々の更新です。

前から気になってた。

ボルダリングに挑戦。

と言っても本格的な岩場では無理なの

で、人工的な壁のやつです。



子供でも垂直な壁なら結構上まで
登れます。



ただ降りるのが問題…
基本飛び降ります。
下はセーフティーマットがあるので安心。


こんな難所もあります。


(一番キツイ壁)



私もチャレンジしましたが、

2.3回で腕がパンパンになります。

良いトレーニングになりました。






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Posted by だんじぇん at 18:10│Comments(2)家族
この記事へのコメント
週イチで通えば自転車速くなるかもよ!
レース前には週3で♪
(; ̄Д ̄)ノ
Posted by のびた at 2014年02月15日 23:44
のびたさん
コレねMTBの筋力強化には良さそうよ!
Posted by ダンジェン at 2014年02月16日 16:25
 
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