登り降りトレ

　昨日は、朝から色々あり少し疲れ気味！
自転車では、使わない所が筋肉痛！！！
（おそらくコース整備で切り倒した枝をコース外に槍投げしまっくたせい・・・）
　なのであまり走らず、斜面の登り降り練習！

今までは、勢いつけてドカーン！と登っていましたが

昨日は理屈で登ってみようかと（斜面に侵入→ハンドルに体を引き付ける→ペダリング→また荷重移動みたいな・・・）

　地味な練習です。

　でも必要だとおもった。

なぜか？






糸満のコースで結局最後まで登りきれなかったあの小山を思い出したので・・・




P.S
　降りるときめいいっぱい後ろに引いた体を、元に戻そうとした時ズボンの股上がサドル引っかかって
戻れなくなりあせった。（笑)